在使用Telegram时，有时候会出现手机号码被封禁的情况，导致无法正常登录。今天为大家介绍两种解除封禁的方法，帮助你快速恢复账号：

方法一：发送邮件至Telegram官方邮箱
使用你的邮箱编辑邮件，并发送到recover@telegram.org，详细说明你的手机号已被封禁，等待1-7天，若非严重违规，账号将恢复。

方法二：通过Telegram支持页面申诉
访问Telegram支持页面，填写你的手机号并简要说明问题。这个方法见效快，但成功率较低，可以尝试多次。

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1，Telegram解除封禁方法一：
使用自己任意一个邮箱，并编辑邮件发送至Email：recover@telegram.org 邮件内容如下：
邮件标题：
Banned phone number: +1 xxx xxx xxxx
邮件内容：
I'm trying to use my mobile phone number: +1 xxx xxx xxxx
But Telegram says it's banned. Please help.
I need this account it's on my most used number.

App version: 8.7.4 (26367)
OS version: SDK 30
Device Name: Android

Thank you.

邮件中的+1 xxx xxx xxxx为你的Telegram登录手机号。+1是指的国家区号，中国是+86，千万别弄错了。
邮件寄出后大概1-7天Telegram就可以正常登录了，前提是你封号的原因不是严重违规。
Telegram的官方客服人员非常的少，所以处理起来速度方面不要有太大的指望。
如果非常着急，急需登录Telegram进行消息回复或者处理，比如本人就是这样，请使用第二个方法。

2，Telegram解除封禁方法二：
第二个解除封禁的方法，全网没多少人用，或者是用了的人没有进行分享。经过多个账号测试，第二个方法要比第一个方法见效快，测试的是12小时不到，Telegram就解封了。以下是今天的分享谢谢大家